Как по-лесно се стига до оргазъм?

Всеизвестен факт е, че оргазмът понякога идва по-трудно при някои хора, отколкото при други. Може би вие сте от късметлиите, които свършват всеки път. Ако все пак не сте, има няколко малки трика, с които можете да увеличите шансовете за сладък завършек на секса – ето ги и тях!

Не се разсейвайтеАко станете наблюдател в собствената си секс сцена, е по-малко вероятно да свършите. Някои жени, например, излизат от мига на насладата и започват да си мислят „сигурно така изглеждам дебела…“, „дали заключих вратата?“ и други странични мисли, които активират мозъка и отнемат прожектора от случващото се там долу. Ако все пак имате тревоги, които не могат да ви излязат от главата, отложете секса за после – по-добре е, отколкото фрустрацията от липсата на удоволствие.

Правете го с човек, когото обичатеПроучвания показват, че е много по-вероятно да достигнете оргазъм с постоянен партньор. Всъщност, това е напълно логично. Забивките за една вечер са забавни, но колко можеш да се отпуснеш в компанията на човек, когото едва познаваш? Постоянният партньор вече знае какво харесвате, познава тялото ви и (предполагаемо) знае как да комуникира с вас.
Възрастта не бива да ви спираЗнаете ли, че жените изпитват по-хубави оргазми по-късно в своя живот? По-възрастните жени имат повече опит, познават телата си и имат повече самочувствие, което значително се отразява на качеството на половия им живот. Когато това се комбинира и с един по-зрял любовник, сексът на 40 или 50 наистина може да много по-хубав, отколкото е бил на 20.
Фитнес за специална група мускулиКегеловите упражнения са нещо, което много хора подценяват. Оргазмът е контракция на мускулите във вагината, а кегеловите упражнения ви учат да правите точно това – да свивате мускулите на влагалището волево. Правите ли ги редовно, все по-често ще започнете да усещате вълните на наслада от вагиналния оргазъм – партньорът ви също ще ги усети!

ДишайтеДълбокото дишане засилва сексуалната възбуда, така че дишайте с отворена уста. Пъшкайте, викайте, вокализирайте това, което усещате. Позволете на кислорода да влезе в тялото ви и то ще се птпусне достатъчно, за да ви отвърне с разпускащ напрежението оргазъм.
Мастурбирайте
Как да кажеш на някого да търси нещо, ако ти сам не знаеш как изглежда? Най-добрият начин да достигнете оргазъм с партньор, е първо да сте си „написали домашното“ и да знаете какво кара вашето тяло да реагира така, както искате. Мастурбацията е изцяло ваша територия, в която не трябва да мислите за никой друг, освен за себе си, а “инструментите” на любовта са пригодени за всеки вкус!

Оставете алкохолаЕдна чаша вино може да ви отпусне и да повиши настроението ви, но ще направи обратното за качеството на секса. Алкохолът дехидратира организма и намалява естествената лубрикация на жените. При мъжете също се наблюдава понижаване в качеството на ерекцията – така че опитайте да бъдете трезви и на 100% в акта.

Най-важното за получаване на оргазъм, е да сте в синхрон със себе си и да правите нещата точно така, както тялото и съзнанието ви желаят. Пожелаваме ви много оргазми и задоволителни мигове! 🙂